Inilah 5 jenis tanaman obat-obatan paling efektif untuk tulang


Jenis tanaman obat-obatan untuk tulang - Tulang merupakan bagian elemen penting didalam tubuh manusia. Tanpa memiliki tulang sehat dan kuat, tentunya tubuh manusia akan benyak mengalami rasa mudah sakit, terlebih tidak pernah berolah raga.

Bahkan untuk saat ini tidak sedikit orang yang rela mengeluarkan biaya cukup besar demi menjaga kesehatan tulangnya. Untuk menjaga kesehatan tulang sebetulnya masih banyak dengan cara-cara yang lain daripada harus dengan mengeluarkan biaya mahal, misalnya utin berolah raga, asupan makanan yang baik bagi tulang dan lain sebagainya.

Disamping itu juga, selain rutin dengan aktifitas olah raga, alangkah baiknya tubuh bagian dalam pun perlu akan asupan nutrisi, dimana nutrisi tersebut bisa anda dapat dengan mudah dan gampang anda temui disekitar rumah anda.

Dengan begitu anda tidak harus mengeluarkan biaya besar untuk sekedar mendapatkan obat-obatan yang baik bagi kesehatan tulang anda. Atau jika anda suka dengan bercocok tanam, maka anda harus mengutamakan jenis tanaman obat-obatan yang baik dan efektif menjaga kesehatan tulang anda, berikut dibawah ini 7 jenis tanaman obat yang harus anda utamakan dipelataran rumah anda :

obat-obatan paling efektif untuk tulang

#5 jenis tanaman obat untuk kesehatan tulang.
1. Tanaman Jahe.
Selain rasanya yang mampu memberi kehangatan pada tubuh, rupanya jahe ini sudah sangat dipercaya sejak dahulu sebagai rempah-rempah tradisional. Kepopuleran mengenai kesehatan yang didapatkan dari jahe ini, bukan hanya dari kalangan orang indonesia saja, melainkan dari penjuru dunia pun mengakui manfaat yang terdapat didalam jahe.

Banyak sekali manfaat yang didapatkan melalui jahe, selain untuk kesehatan tulang, seperti : memberikan kekuatan kekebalan tubuh, obat nafsu makan, mengatasi dan mencegah penyakit kanker, mengatasi pernapasan dengan baik, membantu pencernaan secara maksimal, aktifitas seksual jadi bertambah, mengatasi mual-mual dan flu, serta mengatasi gangguan nyeri yang erat hubungannya dengan menstruasi.
2. Tanaman Ekor Kuda.
Tanaman jenis ekor kuda ini merupakan salah satu sumber yang kaya akan silika, serta kandungan mineral yang sangat bagus untuk kekuatan kuku-kuku anda. Selain memberikan kekuatan terhadap kuku, ekor kuda ini sangat baik menjaga kesehatan rambut maupun tulang anda.

Tanaman ekor kuda ini sudah sangat lama dipergunakan oleh banyak orang untuk mengatasi masalah tulang, bahkan seorang peneliti asal itlia telah menemukan bahwasanya seorang perempuan yang osteoporosis akan cenderung meningkat setelah memanfaatkan ekstrak dari tanaman ekor kuda dalan jangka satu tahun. Namun sayangnya ekor kuda ini tidak dianjurkan untuk kalangan wanita yang sedang hamil dan anak-anak.

3. Daun Jelatang.
Dari bentuk daunnya memang kurang besar dan tidak menarik untuk dilihat, akan tetapi dibalik semuanya itu banyak sekali menyimpan banyak manfaat seperti kandungan vitamin c dan d. Daun jelatang ini merupakan sumber yang kaya akan magnesium maupun kalsium, selain itu juga terdapat kandungan seperti silika serta mineral yang baik sekali untuk asupan tulang anda.
Baca juga : Manfaat makan buah bit untuk menjaga stamina dan mencegah darah tinggi
Dengan adanya kandungan vitamin c dan d ini, bahwa melalui keduanya mampu meningkatkan mengenai hal penyerapan kalsium, serta kandungan vitamin k yang efektif memberikan kekuatan terhadap tulang-tulang didalam tubuh.

4. Tanaman Alfalfa.
Jenis tanaman seperti ini sangat baik sekali sebagai makanan ternak anda, misalnya kambing, domba, sapi potongm sapi perah dan kuda. Meski tanaman alfalfa ini terbilang sangat kecil, namun kekuatan akarnya bisa menembus masuk tanah mencapai ukuran 25 sampai 30 kaki.
Baca juga : Lima jenis makanan yang ampuh meningkatkan kekebalan tubuh
Selain bisa menyuburkan hewan ternak, rupanya daun alfalfa ini menyimpan sumber yang bermanfaat bagi kesehatan tulang, yaitu  Bioavalable yang diamana sumber ini salah satu jenis mineral untuk tulang. Adapun manfaat kandungan yang didapatkan dari tanaman alfalfa ini seperti : vitamin D dan K, kandungan Seng, kalsium, magnesium dan boron.

5. Jerami Oat.
Jerami oat mungkin anda hanya bisa mengetahuinya hanya melalui obat-obatan jenis herbal yang sudah banyak buktinya untuk mengatasi patah tulang. Selain itu, jerami oat ini mampu mengatasi rasa cemas yang berlebihan sekaligus bisa meningkatkan kesuburan. Dari berbagai jenis tanaman obat-obatan diatas, serta manfaatnya yang didapatkan, apakah anda akan tetap mengeluarkan biaya yang mahal?.

Demikianlah ulasan mengenai 5 jenis tanaman obat-obatan paling efektif untuk tulang ini, ternyata segala jenis penyakit, serta menjaga kesehatan bisa kita dapatkan dari sekeliling rumah sendiri. Mudah-mudahan sedikit artikel ini bermanfaat.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »

4 komentar

Write komentar
December 10, 2016 delete

Kesehatan tulang teh penting pisan nyah kang kudu di jaga, kalau tidak, bisa-bisa tulang-tulangnya jadi pada sakit seperti pada gambar di atas, ihh.. menyeramkan pisan....

Reply
avatar
January 01, 2017 delete

Kang, boleh tahu agan ini rumahnya dimana, usahanya apa, soalnya kita kayannya satu kecamatan! Blog anda sudah bagus!

Reply
avatar
January 02, 2017 delete

saya asli cilacap bagian barat, tepate dari wanareja..hehe

Reply
avatar